Исцелиться – значит исцелить самого себя, сделать себя целым. Это очень просто!

Шаг № 1
Найдите спокойное место, где вас никто не побеспокоит (настолько, насколько это возможно).
Примите любую удобную для вас в этот момент позу.

Шаг № 2
Закройте глаза.

Избавьтесь от всех мыслей (они будут периодически пытаться завладеть вами, но нужно постоянно отслеживать мысли и сразу же избавляться от них).

Шаг № 3
Ощутите все свое тело (без ожидания, без визуализации, без рисования картинок головой). Просто начните с пальцев ног и постепенно поднимайтесь по своему телу своим внимание- просто видьте каждую клеточку, каждый орган, и постепенно наполните все свое тело ощущением присутствия. Просто присутствуйте в теле.

Шаг № 4
Теперь самое время, собственно, вспомнить о болезни, которая так вас мучила до этого. Так привлекала ваше внимание к какому-то месту на вашем теле. К какой-то части вас, о которой вы забыли. (Любая болезнь – это просто индикатор, сообщающий о том, что какому-то месту (органу) вашего тела, вы уделяете мало внимания (редко в нем присутствуете).)
Так же, без мыслей, смотрите в эту часть тела, в это место, где вы чувствуете боль, дискомфорт, в то самое место, которое вас так отчаянно призывает к себе.
Просто смотрите внутренним взором (с закрытыми глазами). Так же, без ожидания, без визуализации, смотрите с готовностью просто видеть то, что видите. Без анализа и осмысления.
Просто смотрите…
Какого цвета эта боль?
Какого размера?
Какой формы?
На что похожа?
Ощущение боли постоянно будет пытаться спрятаться, может перемещаться по телу убегая от вашего внимания. Но вы по-прежнему смотрите беспристрастно, с любовью.
Любая болезнь – это просто инородная сущность, которая случайно поселилась в вашем теле (пока там было пусто, пока вы сами в нем не присутствовали. Помните: свято место пусто не бывает. Любая болезнь – это просто энергия, которая находится не на своем месте. Это просто фрактал реальности зацикленный в круг, вместо того, чтобы расти и эволюционировать.
Пока вы внимательно смотрите и видите эту сущность, эту энергию – она будет видоизменяться, возможно будет умолять вас не трогать ее, оставить ее в покое, прятаться от вашего внимания. Но тут важно осознавать, «кто в доме хозяин». Кто хозяин в храме вашего тела?
Если вы сами хозяин своего тела, то нужны ли вам какие бы то ни были подселенцы?
Продолжая все свое внимание направлять на тот образ который вы ВИДИТЕ (не выдумываете, не визуализируете, а именно видите) – вы заметите, что он начинает сильно меняться, поскольку эти сущности (некоторые называют их лярвами) могут жить только в темноте вашего сознания. Они действуют всегда в тени и в неосознанности.
Финалом всех трансформаций и перемещений этой сущности будет покидание вашего тела или аннигиляция.
А для вас это будет означать – исцеление.
Вот собственно и все. Все очень просто.
И помните, что свято место пусто не бывает, и если вы опять забудете свое тело, не будете в нем присутствовать, а будете жить привычно в голове и куче мыслей, то в мороке вашего тела опять может поселиться кто угодно.
Кто хозяин в доме вашего тела – решать только вам.  
Вот как-то то так..