Мантра слово состоит из 2 слогов «Ман (ум) и Траяте» (освобождение или очищение): «ум освобождать». Таким образом, «мантра» означает очищение и освобождение ума.

Звуки мантры есть вибрации, они рождают определённые формы. Каждый звук производит форму в невидимом мире. Комбинация звуков порождает усложнённую форму. Всё в этом мире есть вибрация. Энергия – суть вибрации. Чтобы заставить мантру работать, надо пробудить её энергию.

Мантру надо «разбудить». Мантра пробуждается после определенного количества её произнесений, для каждого человека оно разное, согласно его карме. Для того, чтобы мантра «пробудилась» правильно, следует получить «лунг» – устную передачу от человека, который уже реализовал в своей жизни силу именно этой мантры и обучен гармоничной передаче. Иначе, произнесение мантры может не иметь выраженного действия, или, наоборот (существуют различные активности у различных мантр), может напугать чрезмерно выраженным проявлением. И тогда вместо очищения ума, у практика не получившего личную передачу, может случится «завихрение» ума.

Мантра произносится:

  1. Громко.
  2. Еле слышно (чтобы сосед сидящий рядом с нами едва мог ее различить),
  3. Умственно.

Необходимо практиковать все три способа. Произнесение вслух мантры очень сильное. Произношение еле слышно сильнее в десять раз. Умственное произношение в сто раз сильнее. Но нельзя пренебрегать произнесением вслух. Человеческий разум слушает свой язык, и только лишь потом воспринимает то, что ему передаёт слух. Если кто-то шумит и мешает вам, но не слышит что вы говорите, практикуйте мантру как можно громче вслух и ваш разум постепенно перестанет слышать раздражающее. «На людях» следует произносить мантру еле слышно так, чтобы никто не смог разобрать ее слов. Умственно произносить мантру можно где угодно и когда угодно. Храните мантру в тайне. Сделайте все от вас возможное, чтобы ее никто не слышал. Мантра работает, сконцентрированы мы на ней или нет, знаете вы её значение или нет, думаете о чем-то постороннем в этот момент или нет. Но мантра работает гораздо сильнее, если мы сконцентрированы на ней, знаем её значение, и не отвлекаемся на посторонние мысли. Сила звука невыразима, идеи образуются в уме посредствам простого слышания звука. Каждое имя имеет соответствующею форму. Имя и форма не различимы.

Для подсчёта мантр используются чётки – мала. Мала состоят из 108 бусин, 109 бусина – гора Меру. При подсчёте мантр не используе6тся указательный палец, и не пересекается Меру. Меру символизирует центральный канал нашего тела. Четки бывают из стекла, камня, янтаря, семян лотоса, рудракши, туласи, сандала, костей, хрусталя, жемчуга, бирюзы, нефрита, дерева и т. д. Мала применяется для подсчета мантр, а так же для создания защиты в течении всего времени, когда мы носим с собой эти чётки. Чётки всегда желательно носить при себе, тогда мы всегда будем в защитном поле мантр. Сила вашей малы зависит от количества начитанных на нее мантр.

Взято отсюда.